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小眼睛(汤甦)的博客

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转:头腔共鸣、打开喉咙、气息支持  

2017-08-18 06:24:20|  分类: 声乐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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歌唱 ▍核心技巧:头腔共鸣、打开喉咙、气息支持
2017-08-17 学歌唱,首选: 声乐系
▲ 小眼睛(汤甦):点评 学习。
学习正确的歌唱方法,必须首先知道歌唱的三个要素:头腔共鸣、打开喉咙和气息支持。
关于歌唱的三个要素,有这么一些有效的练习技巧:
头腔共鸣
口腔上盖主要包括硬腭(前面的比较硬的部分)、软腭(在硬腭后面的比较软的部分)、悬雍垂(或者叫小舌,与软腭相连)。在演唱时要求硬腭和软腭都必须向上撑开,同时悬雍垂放松,根部向下,尖部向上稍翘起些,但不能过于紧张,口腔后面的部分叫咽腔,我们的咽腔也要撑开。
在做好上面的操作后,要求鼻腔也要撑开。鼻腔与口咽腔是连通的,我们管这一连通部分叫作鼻咽腔,鼻咽腔也是撑开的。为了更好的打开鼻咽腔,要求我们的眉心不能紧张,不能向中间收,要把眉心的表皮也撑开,同时我们要面带微笑,颧骨上提。这样,鼻腔到口腔就做到了畅通无阻。在这种状态下发声时,我们感觉到上口盖以上有一个整体的共鸣效果,而这就是头腔共鸣。
演唱高音,头腔共鸣会更多一些,我们必须根据演唱作品的实际情况控制和减少口腔共鸣,从而突出头腔共鸣。头腔共鸣不太好解决的是打开鼻咽腔,即鼻腔与口咽腔连接的那一个很小的区域,我们在练习时多去体会这一点,体会眉心的感觉。母音 ei 的练习和哼鸣(ng)的练习有利于我们打开鼻咽腔。
打开喉咙
对于打开喉咙,我觉得在解释上会更困难一些,是因为人们感受到的状态与实际的客观情况总有一些偏差。为此必须提出更多的理解思路,以帮助大家理解打开喉咙的具体操作过程。
第一种理解方法:
在打开喉咙的具体操作过程中,要体会下面的动作。看下面的示意图:
第一动作是将颈部肌肉向周围扩张,如图一。同时注意,高音时声带开口小、更紧张,中低音时声带开口大、更松弛。
第二个动作是下降喉咙,如图二。喉咙在降低到很低的位置后,一定要稳定好,不能上下乱动。 
第二种理解方法:
歌唱时喉咙的位置是比平时说话时的位置偏低一些的,打开喉咙就是将喉咙稳定在正确的位置上,口盖积极向上收缩成拱形,舌根放松,舌头很自然的平放在牙齿后,牙关打开,下巴放松自然放下稍后拉,这时候的喉咙就是打开的。
气息支持
提到气息支持,我 们必须先知道一个概念——胸腹式联合呼吸法,这是被全世界无论是美声界还是民声界一致公认的最正确的歌唱呼吸方法。要想更好的解释气息支持,我们还会运用几个名词,小腹、横隔膜(胸腔与腹腔之间的起隔离两腔作用的一个膜)、对抗、腰、两肋。
我们打开喉咙,通过开喉吸气,我们会最快速的吸入足够大的气量。但是这个过程中喉咙的作用只是一个气息入口的开关(好比水龙头的开关),打开喉咙我们只是打开了气息入口的开关,而气息进入我们体内是需要一个动力的,那么这个动力从何而来呢?
与我们打开喉咙相伴随会有一系列其它的动作。在打开喉咙开口吸气的同时,我们要使小腹向前下方运动,脐部松开不能有揪紧的感觉;横隔膜要整体的向正下方运动,下降到一定程度,它会与腹腔有一个对抗,在演唱时我们会用到这个对抗力;脊椎两侧的肋骨要向外向下展开,这样可以吸入更多的气量(这一点很容易被忽略,要特别注意);把对身体的支撑力放在后腰的中心点上,而不是整个后背或整个后腰。下降小腹、下降横隔膜和展开肋骨的作用是扩大胸腔的容积,以吸入足够大的气量,另外胸腔的容积的增大,会使胸腔内部的气压小于身体外部的气压,这样外界的空气就会很自然
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